דנה קיסרי
פסיכותרפיה גופנית והתמקדות

מחשבות טורדניות קוראים להרגשה הזו כיום. מחשבות, שבהרגשה שלי, משתלטות לי על המוח. .הן רבות, הן חזקות והתחושה היא סוג של לחץ וחוסר שליטה....

כולנו מרגישים את ההרגשה הזו לפעמים, ,כולנו חווים ימים או רגעים בהם אין לנו חשק לעשות דברים, לפגוש חברים, ללכת לעבודה, לכתוב, ליצור....

המוח שלנו הוא אחד האברים היותר מתוחכמים , מצד אחד, ומן הצד השני יש לו חלקים חלשים, ונוטים להתרגל להרגלים. כדאי ורצוי להכיר את שלושת חלקי...

#מההגוףשלךאומר #מודעות #שפתהגוף #טיפולבקריתאונו #פסיכותרפיהגופנית #שלושתהמוחות #מחשבות #תחושות #רגשות #הקשבה #קריתאונו

#מחשבות #תחושות #רגשות #מאבקברגשות #מלחמהברגשות #מודעות #קריתאונו #פסיכותרפיהגופנית #טיפולבקריתאונו #נשימה