דנה קיסרי
פסיכותרפיה גופנית והתמקדות

קשר אנושי תחילה   אחד העקרונות המרכזיים של יוג'ין ג'נדלין, מפתח גישת ההתמקדות, הוא "קשר אנושי תחילה". כשג'נדלין דיבר על קשר אנושי תחילה...

כמו בכל תקופת הרשמה לקורס התמקדות למטפלים, אני נתקלת בשאלה: למה קורס התמקדות למטפלים אצלי מתקיים באופן קבוצתי פרונטלי ולא בזום? מטפלות...

ההתמקדות (Focusing) היא גישה, שפה ופרקטיקה שפותחה ע"י פרופ' יוג'ין ג'נדלין בסוף שנות ה-70 ומאז עברה העמקה ופיתוח, נחקרה ויושמה בקרב...

התמקדות (Focusing) היא שיטה ושפה שמאפשרת לנו להעמיק פנימה, להקשיב לעצמנו ולמה שקורה לנו בחיים, לשים לב אל התחושות, המחשבות והרגשות בגוף...

תחושות שיפוט וביקורת הן דבר שעולה בנו באופן טבעי כלפי מטופלים בקליניקה, ממש כשם שהן עולות בנו בכל מערכת יחסים אחרת בחיים. גם התחושה שאנו...

האם שאלת את עצמך פעם למה נהיית מטפל? למה הפכת למטפלת? מה בעצם הוביל אותך לתחום הזה? לקליניקה? מה גרם לך לבחור בזה? "למה נהיינו מטפלים" זו...

אחד הנושאים המרכזיים בהדרכה ובהתפתחות שלנו כמטפלים הוא הנושא של התמודדות עם מצבי עמימות ואי-ודאות. כמטפלים, אנו נמצאים במצבים עמומים כמעט...

יש הבדל עצום בין ללמוד התמקדות ולתרגל אותה לבין ליישם אותה בקליניקה. לקורס ההסמכה בהתמקדות למטפלים אני קוראת "התמקדות - הלכה למעשה" משום...

מטפלים יקרים, כמה פעמים קרה לכם שעלתה בכם ביקורת כלפי מטופל או מטופלת? שהרגשתם בכם חלק שיפוטי? שיפוטיות וביקורת מגיעות איתנו לקליניקה על...

המקרה הזה מוכר לנו גם מהחיים וגם מהקליניקה. מישהו מספר לנו סיפור, משהו שקרה לו, בסוף הסיפור אנחנו מרגישים רגש עז - אולי כעס, אולי עצב,...

כשאני מלמדת התמקדות למטפלים חשוב לי לחבר בין הפילוסופיה והתיאוריה של ההתמקדות לפרקטיקה והסטינג של עבודתנו בקליניקה כמטפלים ומטפלות. איך...

מטפלים מנוסים, כמו גם מטפלים שרק סיימו ללמוד, מרגישים לפעמים שדי להם מהכשרות ולימודים. כשהם קוראים את הפוסטים שלי על התמקדות או פוגשים...

מטפלות, מטפלים, האם תהיתם פעם מה הופך טיפול לטיפול מוצלח? מה מבדיל בין טיפול איכותי שמייצר שינוי, שנחווה אצל המטופל כטיפול "טוב", לבין...

הרבה פעמים אני כותבת או אומרת בקול שההתמקדות שינתה אותי ממש. וכשאני שואלת את עצמי במה זה מתבטא? איך זה מורגש? (כמו ששואלים בהתמקדות), אני...

הרבה פעמים נדמה לי שאני מוצאת התמקדות בכל דבר סביבי. בסדרות, בספרים, וגם בשירים. כששלמה ארצי שר ברדיו את "פתאום קם אדם" (שנקרא "שיר בבוקר...

קרה לך שהתחלת סשן טיפולי בקליניקה אבל המחשבות והרגשות שלך היו במקום אחר? קרה לך פעם תוך כדי טיפול שהרגשת הצפה, נתק או מוסחות? קורה לך...

מאז שלמדתי התמקדות אני מרגישה שאני מסתובבת בעולם עם מורה פנימי שמדבר איתי בשפת ההתמקדות בכל רגע ובכל מקום - בקליניקה, במערכות היחסים שלי,...

גישת ההתמקדות (Focusing) התגלתה והתפתחה בשנות ה-60 ע"י אבי ההתמקדות, יוג'ין ג'נדלין. הכל התחיל בתחילת שנות ה- 60 כאשר ג'נדלין, פרופ'...

שפה ומילים הן הערוץ העיקרי שלנו, המטפלים, לתקשר עם המטופלים והמטופלות שלנו. הן גם הדרך העיקרית של המטופלים שלנו לתקשר עם עצמם ובמערכות...

1. להיות נוכחים בכאן ועכשיו - ויסות התמקדות מלמדת אותנו לייצר ולשמור על ויסות, דרך הגוף, במהירות יחסית, ועל כן מאפשרת לנו כמטפלים לחזור...